Dimarts al matí, l'associació contra el Càncer, ens va venir a fer una xerrada i un taller sobre alimentació saludable.
Ens van explicar el grups d'aliments, que cal menjar variat i també ens van ensenyar un vídeo d'uns nens i nenes cuidant l'hort.
Després d'això el taller consistia en fer-nos l'esmorzar. Pa amb tomàquet, gall d'indi, formatge i suc de taronja. Tot el què una dieta necessita: hidrats de carboni, verdura, proteïna, làctic i fruita.
Aprenem a menjar bé i sa i ens agrada mooolt!!! a més si podem fer-ho nosaltres!
Bon profit
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada